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vicky
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        这是一个人吗?看起来好假
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            wardcheng 发表于 2017-5-22 15:51
            这是一个人吗?看起来好假

            当然是一个人,每天上课前实拍的呀!!
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            vicky
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              已经瘦了差不多10斤,要再瘦,过段时间还可以再上的呢!
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                真的有这么明显吗,我现在的肚子跟你发照片的人差不多,很苦恼,你那里是通过什么方式减肥的,训练?减肥药?还是什么?
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                  wardcheng 发表于 2017-5-22 16:07
                  真的有这么明显吗,我现在的肚子跟你发照片的人差不多,很苦恼,你那里是通过什么方式减肥的,训练?减肥药 ...

                  瑜伽(体式+呼吸)+饮食的控制
                  可以来试试,如果练习很专注,饮食也能控制的好,效果会更好的!
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                    赚钱的同时,也不要忘了给自己一个健康的身体!:P
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